본문 바로가기 메뉴 바로가기

Make It Simple!

프로필사진
  • 글쓰기
  • 관리
  • 태그
  • RSS

Make It Simple!

검색하기 폼
  • 분류 전체보기 (49)
    • 직장이야기 (0)
    • 동네이야기 (0)
    • 일상 (1)
    • 전국일주 (0)
    • Old Categories (48)
      • Cat01-1 (0)
      • Cat01-2 (0)
      • Cat01-3 (0)
      • Cat01-4 (0)
      • Cat01-5 (0)
      • Cat01-6 (0)
      • Cat01-7 (1)
      • Cat02-1 (23)
      • Cat02-2 (3)
      • Cat02-3 (0)
      • Cat02-4 (5)
      • Cat03-1 (0)
      • Cat03-2 (6)
      • Cat03-3 (0)
      • Cat03-4 (0)
      • Cat04-1 (0)
      • Cat04-2 (0)
      • Cat05-1 (10)
      • Cat05-2 (0)
      • C-Log (0)
  • 방명록

건강 (1)
영국 일간지 인디펜던트지에 나온 장수비결 10가지

- 규칙적인 운동: 일주일에 3회 규칙적으로 수영, 산책 등의 운동을 30분씩만 해도 수명을 몇 년 연장할 수 있다. 운동은 젊음을 유지하는 최고의 명약이다. - 약간의 스트레스 : 심하지 않은 선탠, 한 잔의 포도주, 저준위 방사선은 건강의 재앙처럼 들리지만 오히려 건강에 도움이 될 수 있다. 약간의 스트레스는 신체의 자연적인 회복 메커니즘을 자극할 뿐 아니라 활력을 주고 노화과정을 늦춘다. - 좋은 지역에서 살기 : 어느 곳에 사느냐도 장수에..

Old Categories/Cat02-1 2007.01.07 23:56
이전 1 다음
이전 다음
공지사항
최근에 올라온 글
  • 원당 종마목장
  • 아쉬웠던, 그러나 만족스러..
  • 가까이서 본 중국(북경)
  • 북경입니다.
최근에 달린 댓글
  • 글쎄요. 꼭 그렇지는 않겠지요..
  • 개천에서 나온 것은 항상 뭔가..
  • 전 전라도광주 상무대 소속 야..
  • 어디서 근무하셨나요? 한번 다..
Total
413,378
Today
1
Yesterday
51
링크
  • ¶ love all moments.
«   2018/04   »
일 월 화 수 목 금 토
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30          
글 보관함
  • 2017/10 (1)
  • 2011/01 (1)
  • 2010/10 (1)
  • 2010/08 (1)
  • 2010/02 (3)

Blog is powered by Tistory / Designed by Tistory
  • 페이스북 공유하기
  • 카카오톡 공유하기
  • 카카오스토리 공유하기
  • 트위터 공유하기